Erhvervscoaching; Arbejder du i ferien?

Har du også svært ved at lade arbejdsopgaverne ligge selvom du har ferie... Ledernes undersøgelse viser at 24 procent af de unge ledere ”ofte” eller ”meget ofte” føler sig nødsaget til at arbejde, selv om de egentlig har fri. Og det gælder ikke blot i efterårsferien, men også i weekender... Mit bud er at det ikke kun gælder ledere men er en generel udfordring for rigtig mange mennesker.

Den manglende restitution øger risikoen for stress betydeligt, giver uro i kroppen, tankespind, dårlig søvn, manglende nærvær og nedsat livsglæde og engagement...

Det lyder ikke særligt rart, - så hvorfor ikke starte med at gøre det anderledes NU. Det er efterårsferie, - lad telefonen ligge, undlad at besvare mails og forkæl istedet dig selv med afslapning, nærvær, ristede kastanjer og varm cacao...

https://www.business.dk/ledelse/unge-chefer-har-svaert-ved-at-holde-efteraarsferie?referrer=RSS

workaholic arbejde ferie balance stress.jpg