Indlæg tagget pårørendestøtte
Stress hos pårørende har mange årsager, en af dem er samarbejdet med sundhedsvæsnet

Når plejehjemmet svigter er det for de pårørende endnu vigtigere at være opmærksom på at passe på sig selv bl.a gennem at opsøge en coach der kan støtte dem i at balancere omsorgsopgaven med familie og arbejdsliv og proaktivt at arbejde med kommunikationsadfærd og mestringsstrategier, stresshåndtering og mindfulness.

Læs mere
Udsigt og indsigt gennem mindful coaching - Dag 6

Dagens budskab er, at hvis noget sidder fast, irriterer og er bøvlet på en måde, så det dræner, så prøv at se om det handler om forventninger. Måske hvis du justerer på forventningen til hvad det nu er, vil noget flytte sig og nye tanker eller handlemuligheder dukke op.

Læs mere