Jeg begynder at mærke, at den konstante selvovervågning og analyse af mine følelser faktisk kan føre til en overfokusering og overanalyse af dem. Dette kan paradoksalt nok forstærke de følelser og mønstre, jeg forsøger at forstå og ændre.
Læs mere
Jeg begynder at mærke, at den konstante selvovervågning og analyse af mine følelser faktisk kan føre til en overfokusering og overanalyse af dem. Dette kan paradoksalt nok forstærke de følelser og mønstre, jeg forsøger at forstå og ændre.
Læs mere