Skru ned for den negative indre dialog og skru i stedet meget mere op for den positive… sig efter mig #fuckit til din indre tvivl og omfavn en ny, positiv retning, mind dig selv om, at du ikke behøver at tage tingene så alvorligt…
Læs mere
Fint og menneskeklogt interview, stopfyldt med gode perspektiver på ledelse og mod på forandring, psykologisk tryghed, arbejdsglæde og mening.
Læs mere
Når vi smiler, frigiver hjernen naturlige "feel-good" hormoner som endorfiner, serotonin og dopamin. Det er neurotransmittere, der virker som kroppens naturlige smertestillende midler og stemningsforbedrende og øger dit generelle velvære. Samtidig reduceres niveauet af stresshormoner som cortisol, adrenalin og dopamin.
Læs mere
Tag ansvar for dine egne følelsesmæssige stemninger og ikke lade dem være styret af det konstante nyhedsflow…
Læs mere
Som leder har du en unik position til at påvirke og støtte dine medarbejderes selvtillid. En medarbejder eller et team med høj selvtillid kan være mere produktiv, kreativ og i sidste ende bidrage positivt til organisationens succes. Selvtillid spiller også en central rolle i at fremme oplevelsen af arbejdsglæde. Kontakt mig for erhvervscoaching. Jeg kan hjælpe dig i at udvikle din ledelse og din medarbejder til mere selvtillid og bedre selvværd
Læs mere
At være pårørende til en person med Alzheimers sygdom kan være en rutsjebanetur af følelser og udfordringer… som står på i årevis… det er for at være ærlig… lidt af et marathon…
Hvad der er "top of mind" for den enkelte kan variere… se med her på en liste over nogle af de almindelige udfordringer, som du måske står over for, når du lever med og støtter en nærtstående med Alzheimers.
Læs mere
Martine Austad Langberg har skrevet en fin lille artikel om det at være ny som leder og det væsentlige i at have en sparringspartner, mentor eller coach...
Læs mere