Når vi smiler, frigiver hjernen naturlige "feel-good" hormoner som endorfiner, serotonin og dopamin. Det er neurotransmittere, der virker som kroppens naturlige smertestillende midler og stemningsforbedrende og øger dit generelle velvære. Samtidig reduceres niveauet af stresshormoner som cortisol, adrenalin og dopamin.

Læs mere