Udsigt og indsigt gennem mindful coaching - dag 1

Noget er under forandring, noget kræver forandring, så jeg har taget min egen medicin, skrevet lidt dagbog, udfordret mig selv med andre perspektiver, øvet ikke-dømmende, giv slip og metapositioner, lavet værdiøvelser og genbesøgt min egen TT38 test.

Så nu er jeg her på bjerget, hvor der er udsigt og indsigt, og hvor det hele både føles hårdt og nemt. For at lære. Jeg mærker min egen skrøbelighed og styrke og hvordan jeg på engang føles betydningsfuld for mig selv og samtidig så betydningsløs i den store natur, i det store univers.

Læs mere
Når Alzheimers tager dig med på en følelsesladet rutsjebanetur, hvad så?

At være pårørende til en person med Alzheimers sygdom kan være en rutsjebanetur af følelser og udfordringer… som står på i årevis… det er for at være ærlig… lidt af et marathon…

Hvad der er "top of mind" for den enkelte kan variere… se med her på en liste over  nogle af de almindelige udfordringer, som du måske står over for, når du lever med og støtter en nærtstående med Alzheimers.

Læs mere
STOP OP! Før du går i gang med at skrive jobansøgning!

Får du ondt i maven, når du skal skrive jobansøgninger?

Du er ikke den eneste. Jeg har mange kunder, der synes, at det er svært, og af og til grænseoverskridende, at sætte sig ned og skrive fornuftigt og sammenhængende om alt det, man kan og gerne vil bidrage med. Janteloven sætter sig på bordkanten og ler af dem, usikkerheden kan føles helt åndsvagt overvældende.

Læs mere
Rekruttering til bestyrelsesposten

Henrik Brandt løfter op i en flig af scenetæppet og tager os om bag kulissen. Han understreger betydningen af, at når man deler grundlæggende holdninger og værdier, fungerer et samarbejde ofte ganske let. Uenigheder i det scenarie er konstruktive og udviklende og at rollen som bestyrelsesformand i øvrigt i høj grad også handler om evnen til at coache.

Læs mere
Mindful Coaching; Overgiv dig til tiden, roen og nærvær

Sænk skuldrene, slap af, fundér over livet, vær nysgerrig, glæd dig over de store og de små ting... Det er ferietid og du skal slappe af og holde ferie uden stress. Det er det, som er meningen med ferie... 

Når du kommer ned i gear åbner det op for nye perspektiver, nye muligheder i horisonten 

Læs mere
Sååå træt af jobafslag... Well... du er ikke alene...

Mine kunder kommer af og til med de mest mærkværdige og horrible historier om hvordan de har fået overleveret et afslag på en jobansøgning. En jobansøgning de vel og mærke har gjort sig umage med og brugt mange kræfter og tid på. Ikke underligt at frustrationen er stor og man så bare får lyst til at sparke det hele til hjørne.

Læs mere